Autore: Piccin Nuova Libraria

Il metodo Delavier per la muscolazione sarà la vostra guida per modellare il vostro corpo e ottenere i risultati che volete. Potenziare gli arti superiori e inferiori, aumentare la massa muscolare, modellare il tronco, il dorso, i glutei, aumentare la flessibilità delle anche… tutto quello che volete è riassunto qui, con gli innumerevoli stupefacenti dettagli… Continua a leggere Il metodo Delavier per la muscolazione

Recentemente ho riletto un articolo che scrissi ben più di vent’anni fa, in cui ripercorrevo, per un attimo, il ricordo di me bambina. Mi ritrovavo alle prese col desiderio di riuscire a disegnare il mare, sollecitata da mio zio che mi aveva appena regalato per Natale colori e matite. Lui era un artista, aveva studiato… Continua a leggere Arte per bambini – disegnare

Fare stretching è un gesto naturale che ci mantiene in forma e ci fa sentire bene. Istintivamente la prima cosa che facciamo al mattino appena svegli è “stiracchiarci”, in altre parole, fare stretching. Al di là di questo aspetto rivita­lizzante, lo stretching costituisce anche un buon modo di aumentare il proprio rendimento sportivo! La flessibilità… Continua a leggere Lo Stretching: Guida Illustrata

I molteplici contributi di cui si compone questa pregevole pubblicazione mi richiamano alla mente le parole del filosofo greco Aristotele “L’intelligenza non consiste solo nella conoscenza, ma anche nella capacità di applicare la conoscenza alla pratica”. Credo che questo sia il miglior incipit per questo trattato di criminalistica. In primo luogo perché Aristotele fu uomo… Continua a leggere Investigare 4.0

In questo libro troviamo ricette imperdibili, chef straordinariamente entusiasti che portano tutti a tavola insieme alla persona disfagica in un percorso di bellezza e gusto; noi gioiosamente gustiamo le ricette di velluto e magari senza successo cercheremo di individuare chi tra di noi ha il problema. Questo è solo il primo passo. Gli introiti del… Continua a leggere Ricette di velluto

Nella prima edizione di questo atlante abbiamo cercato di creare una risorsa che presentasse le immagini anatomiche in modo conciso e in sequenza logica. Il nostro intento era quello di rendere le immagini più facili da imparare e più veloci da usare per lo studente. La velocità e la facilità d’uso sono diventate esigenze critiche… Continua a leggere Atlante di anatomia

Vi ricordate da bambini il momento magico in cui aprivate la scatola per scoprire che regalo c’era dentro? L’emozione e la gioia nel vedere la sorpresa tanto aspettata? Leggere la terza edizione di Leadership e Autoinganno, a cura dell’Istituto Arbinger, vi farà rivivere quell’emozione piena di aspettative. Questo libro intenso e utile si apre con… Continua a leggere Leadership e auto-inganno

Il conflitto è presente ovunque. I luoghi di lavoro, le nostre case, le comunità sono piene di conflitti. Il problema è che non ci sono abbastanza persone in grado di capire cosa fare per evitarli. L’Executive Coaching Survey del 2013 della Stanford University, ad esempio, ha rivelato che i CEO a capo delle varie aziende… Continua a leggere Anatomia della pace

FORMA MENTIS riporta una serie di racconti in prima persona di episodi reali che dimostrano come spesso la nostra forma mentis ci impedisca di ascoltare davvero le persone, di essere davvero disponibili a sentire quello che gli altri ci dicono e a provare ad immedesimarci in loro. Siamo troppo concentrati su noi stessi e i… Continua a leggere Forma mentis

In anni recenti si è verificata una profonda evoluzione del Pilates. Sembrava che il settore del Pilates avesse raggiunto un punto di svolta (un punto di massa critica) tra la metà e la fine degli anni ’90, per cui si era trasformato da una forma di esercizio poco nota, con un seguito devoto, ma piccolo,… Continua a leggere Anatomia del pilates